-
-
νμν΄Β·μ§μ§μ¬ν΄λ³΄ν, "νμν΄ λλΉν΄ ...
- 2025.07.14.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #μ§μ체 #νμν΄
μ£Όν, μκ°, 곡μ₯, μ¨μ€ λμμΌλ‘ νΌν μ μλ μμ°μ¬ν΄μ
μ λΆκ° 보νλ£λ₯Ό 55%~100% μ§μν΄μ£Όκ³ ,
μ€μ§μ μΈ λ³΄μμ ν΄μ£Όλ νμν΄Β·μ§μ§μ¬ν΄λ³΄ν, "νμν΄ λλΉν΄"
9κ°μ§ μμ°μ¬ν΄(νν, νμ, νΈμ°, κ°ν, νλ, ν΄μΌ, λμ€, μ§μ§, μ§μ§ν΄μΌ)μ
보μμ ν΄μ£Όλ νμν΄Β·μ§μ§μ¬ν΄λ³΄ν, "νμν΄ λλΉν΄"λ‘ λ―Έλ¦¬ μ€λΉνμΈμ~
#νμ μμ λΆ #μ§μ체 #νμν΄ #μ§μ§μ¬ν΄ #보ν #보μ #λλΉ #μ λΆμ§μ
-
-
μ΄λ² μ¬λ¦! μ΄κ²λ§μ κΌ μ§ν€μ! < ...
- 2025.07.10.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #νμΌνλμλ Ή
λνκΈ°, λΉΌκΈ°, κ³±νκΈ°, λλκΈ°λ‘ μμ보λ νμΌ νλμλ Ή!
β¨νμΌμ΄λ?
κΈ°μ¨μ΄ λ§€μ° λμ μνκ° μΌμ κΈ°κ° μ§μλλ μ¬ν λμ
β¨νμΌκ²½λ³΄
-μΌ μ΅κ³ 체κ°μ¨λ 35β μ΄μμΈ μνκ° 2μΌ μ΄μ μ§μ μμλ λ
β¨νμΌμ£Όμ보
-μΌ μ΅κ³ 체κ°μ¨λ 33β μ΄μμΈ μνκ° 2μΌ μ΄μ μ§μ μμλ λ
β μλΆ λνκΈ° +
μμν λ¬Ό ν μμΌλ‘ λμλ₯Ό λ λ €μ!
β μΌμΈνλ λ° μ 체λ
ΈμΆ λΉΌκΈ° -
μΌμΈνλ μ νλΉμ κ°λ¦΄ μ μλ μμ°, λͺ¨μ λ±μ νμ!
β μμν μ₯μ ν΄μ κ³±νκΈ° X
무λμμΌν° λ± μμν κ³³μμ μΆ©λΆν ν΄μμ μ·¨ν΄μ!
β κΈ°μμ 보, κΈ°μ‘±μ΄μ μμ λλκΈ° Γ·
λ©λ¦¬ μλ κ°μ‘±Β·μ΄μμκ² μλΆλ₯Ό λ¬Όμ΄μ!
μ΄λ² μ¬λ¦! νμΌ νλμλ Ήλ§μ κΌ μ§μΌ μ£ΌμΈμ!
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #νμΌνλμλ Ή
#νμΌ #νλμλ Ή #μ¨μ΄μ§ν #νμΌκ²½λ³΄
#νμΌμ£Όμ보 #λνκΈ° #λΉΌκΈ° #κ³±νκΈ° #λλκΈ°
-
-
γλ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° μ§νκ³νγ κ΄λ ¨ ...
- 2025.07.07.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #λ―Όμν볡μλΉμΏ ν°
β λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° μ΄λ κ² μ§κΈλ©λλ€!β
β
λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν°μ?
λ―Όμκ²½μ ν볡μ μν νΉλ¨μ μ‘°μΉλ‘μ μλΉλ₯Ό νμ±ννκ³ ,
μμκ³΅μΈ λ° μμμ
μμ 맀μΆμ νλνκΈ° μνμ¬
λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° μ§κΈ λ°©μμ λ§λ ¨νμμ΅λλ€.
β
λμ
μ κ΅λ―Όμ λμμΌλ‘ μ§κΈ
(λ―Έμ±λ
μλ μ£Όλ―Όλ±λ‘ μΈλμ£Ό μ μ²Β·μλ Ή, μ£Όλ―Όλ±λ‘νμ
μ±μΈμΈ ꡬμ±μμ΄ μλ βλ―Έμ±λ
μΈλμ£Όβλ μ§μ μ μ²)
β
μ§μκΈμ‘
1μΈλΉ 15~55λ§μ
β
μ§μλ°©μ, μ§μκΈμ‘ λ± μμΈν λ΄μ©μ
λΈλ‘κ·Έλ₯Ό ν΅ν΄ νμΈ κ°λ₯ν©λλ€!
β https://blog.naver.com/mopaspr/223922...
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #λ―Όμν볡μλΉμΏ ν°
#λ―Όμν볡 #μλΉμΏ ν° #κ΅λ―Όμ§μκΈ
#μ§μκ²½μ ν볡 #μ§μμ¬λμνκΆ #μ§μκ²½μ νμ±ν
-
-
γλ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° 1μ°¨ μ§κΈκ³νγ ...
- 2025.07.07.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #λ―Όμν볡μλΉμΏ ν°
β λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° μ΄λ κ² μ§κΈλ©λλ€!β
β
λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν°μ?
λ―Όμκ²½μ ν볡μ μν νΉλ¨μ μ‘°μΉλ‘μ μλΉλ₯Ό νμ±ννκ³ ,
μμκ³΅μΈ λ° μμμ
μμ 맀μΆμ νλνκΈ° μνμ¬
λ―Όμν볡 μλΉμΏ ν° μ§κΈ λ°©μμ λ§λ ¨νμμ΅λλ€.
β
λμ
μ κ΅λ―Όμ λμμΌλ‘ μ§κΈ
(λ―Έμ±λ
μλ μ£Όλ―Όλ±λ‘ μΈλμ£Ό μ μ²Β·μλ Ή, μ£Όλ―Όλ±λ‘νμ
μ±μΈμΈ ꡬμ±μμ΄ μλ βλ―Έμ±λ
μΈλμ£Όβλ μ§μ μ μ²)
β
μ§μκΈμ‘
1μΈλΉ 15~55λ§μ
β
μ§μλ°©μ, μ§μκΈμ‘ λ± μμΈν λ΄μ©μ
λΈλ‘κ·Έλ₯Ό ν΅ν΄ νμΈ κ°λ₯ν©λλ€!
β https://blog.naver.com/mopaspr/223922...
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #λ―Όμν볡μλΉμΏ ν°
#λ―Όμν볡 #μλΉμΏ ν° #κ΅λ―Όμ§μκΈ
#μ§μκ²½μ ν볡 #μ§μμ¬λμνκΆ #μ§μκ²½μ νμ±ν
-
-
μ λ¬Έλνκ΅ νκ΅μ΄κ΅μ‘μμ μ§μ§μ λν ...
- 2025.07.07.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #μ°Ύμκ°λμ§μ§μμ νλ ¨
μ°Ύμκ°λ μ§μ§μμ νλ ¨ 2νΈ
μ λ¬Έλνκ΅ νκ΅μ΄κ΅μ‘μμ μ§μ§μ λνλ μμΈ
μΈκ΅μΈ μ νμλ€μ
'μ°Ύμκ°λ μ§μ§μμ νλ ¨'μ ν΅ν΄
μμ보λ μν©λ³, μ₯μλ³ μ§μ§ νλμλ Ή!
κ°μμ€λ¬μ΄ μ§μ§μ
μΈμ λ λλΉν μ μλλ‘
μ§μ§ νλμλ Ήμ 미리 μμλ¬μΌ ν©λλ€
μ¬λ¬λΆμ μ§μ§μ λνλ μμΈλ₯Ό 보μ¬μ£ΌμΈμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #μ°Ύμκ°λμ§μ§μμ νλ ¨
#μ§μ§ #μ§μ§νλμλ Ή #μ§μ§μλνλμμΈ
-
-
μ°λ¦¬μ μμ ν μ¬λ¦μ μν νμΌ νλ ...
- 2025.07.03.
ν보μμ
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #νμΌνλμλ Ή
μ΅κ·Ό κΈ°μ¨μ΄ κΈκ²©νκ² μμΉνκ³ , μ κ΅ λλΆλΆ μ§μμ
κ³ μ¨ λ€μ΅ν κΈ°μ μν©μ΄ μ§μλ κ²μΌλ‘ μ λ§λκ³ μμ΅λλ€!
μμ¦μ²λΌ νμΌμ΄ κ³μ λ λ μ§μΌμΌ ν
νμΌ μ νλ μλ Ή μλ €λ릴κ²μ!
β
TVλ μΈν°λ·, λΌλμ€ λ±μ ν΅ν΄ κΈ°μμν© μμλ‘ νμΈ
β
λ¬Όμ μμ£Ό λ§μ
μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨
β
νμ¬λ¦ 무λμ΄ μκ°μλ μΌμΈνλ μμ
β
μ£Όλ³μ κ°μ‘±Β·μ΄μ μμ μ΄νΌκΈ°
β
무λμ μΌν° λ± μμν μ₯μμμ ν΄μ
β
μ μ μ€λ΄ μ¨λ: 26~28β
β
μμ°, μΏ¨ν μ, λͺ¨μ μ΄μ©νμ¬ μ 체 λ
ΈμΆ μ΅μν
κ·ΈλΌμλ νΌλΆκ° λ¨κ²κ³ κ³ μ΄, μ¬ν λν΅, μμλ, νμ§ μ¦μΈ
νΉμ μΌκ΅΄μ΄ μ°½λ°±ν΄μ§λ©° 무λ ₯κ°, νκΈ°μ¦μ΄ λλ€λ©΄
μμν μ₯μλ‘ μ΄λνμ¬ μ°¬λ¬Όμ΄λ μ΄μ¨ μλ£λ₯Ό λ§μ
μ£Όμ΄μΌ ν©λλ€!
λ¨κ±°μ΄ μ¬λ¦μ΄ μμ ν΄μ§λ μ°λ¦¬μ νλ μλ Ή μΌμ€,
νμΌ νλ μλ ΉμΌλ‘ μ¬ν΄ μ¬λ¦λ μ¬κΈ°λ‘κ² λ³΄λ΄μ!
#νμ μμ λΆ #νμλΆ #νμΌνλμλ Ή
#νμΌ #μ¬λ¦ #λμ #무λμμΌν°
#μ΄μ¬λ³ #νλμλ Ή #λ€νμ΄ #μλΆ
-
-
2025λ
μ 3ν μ λΆνμ λ―Έλμ λ΅ ...
- 2025.07.03.
ν보μμ
μ λΆνμ μ μλ‘μ΄ λ°©ν₯κ³Ό μ λ΅
